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脳みそおばちゃんのカウンセリングレッスン②

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さて、不幸グセ事例その②
白衣プロフィール②
今回は・・・
K夫さん48歳(貿易会社の課長)のケース。

今日もK夫さんは怒りまくっています。

・・・A社からのお返事の電話が来ないとイライラ・・・
・・・机の所定の位置にコーヒーカップが置かれていないから
   こぼすところだったとブリブリ・・・
・・・つまらない用事で妻からメールがあったとキリキリ・・・
口癖は「どいつもこいつも使えない!!!」

更年期かもしれないので一度血液検査を勧めてみました。
でももしもそうではないとしたら、
この怒りっぽい性格のせいで彼は早死にしてしまうかもしれないのです。

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(カウンセラーの脳みそおばちゃんの声)

怒りっぽい性格の人って、どうしてこう・・
心の中に「これは~すべき」「こうなってあたり前」があるのかな。
でも現実はそうならないことのほうが多いのに!!!
自分にストレスの負荷をかけてどうするの!?

身体の病気との関連性も言われている!
大きく
①心臓発作を起こしやすいタイプと
②脳梗塞・脳溢血で倒れるタイプ

①のタイプは・・・
いつも他者と争いがちで生き急いでいる。
時間に追われているような様子で
前もって先を考えて準備しておかないと気が済まないねえ~

②の人は・・・
真面目でコツコツ型、地道に昇進していくのだけど~
実直、緻密なスケジュールで融通がきかない面もあるなあ。

どちらにしても心と身体はつながっているの♪
人間関係だけではなく
病気にも気をつけないといけませんって!!!

~教訓~
そうとしかできない相手や状況があるのなら、
自分がどう考えや行動を変えるといいのかを整理せよ!