不幸ぐせ解消家の神田裕子です。
ゲームと言っても、
TVやスマホでする゛あれ”ではありません。
交流分析という心理学に登場する
ひとつの理論です。
心理的ゲームとは、人間関係において、
不快な感情をもたらす結末へともっていく
非生産的なできごとを言います。
ゲームの公式とは、
仕掛人+乗せられる人=応答
次に「はぐらかし」「混乱」が起こり
悲劇的な結末へ向かいます。
ゲームにはそれぞれ演じる役があり、
●迫害者
●犠牲者
●救援者
の3つです。
いつも犠牲者を繰り返す人がよく言う言葉は、
「こんなに私が一生懸命やったのに」
「どうして私だけにこんなことが起こるの？」
逆に迫害者役は、
「あなたのせいでこうなった」
「あなたさえいなければ」
「さあ、つかまえたわよ！」
という姿勢で臨みます。
救援者の人に多いのが、
おせっかい。
そして
「私はただあなたを助けようとしただけなのに」
と言います。
一見親切ですが、
相手が自立するのを阻みます。
あなたの人生で繰り返し起こる人間関係トラブル。
もしかすると、いつも同じパターンで、
゛その役”を演じていませんか？
どれを演じるしても、無視されるよりはいい。
相手からのマイナスのストローク(接触)を
得られるのですから。
でももう傷ついて迎える結末、
繰り返すのはやめませんか？
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